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49 名無しさん＠恐縮です[sage] 2012/02/01(水) 07:49:59.59 ID:njZnAXAO0

岡田ジャパンの高地トレーニングは効果がない？女子マラソンの高橋尚子らを育て、高地トレの専門家でもある小出義雄氏（７１）が日本代表の高地順化法に疑問を投げかけた。
「期間が１週間じゃ、少しは慣れるかもしれないけど効果はどうだろ？ヘモグロビンの数値は上がらないな。その後は低地に下りちゃうの？もったいないよ」。

高地に体が慣れるまで約３週間と言われるが、日本代表は治安と環境を重視し、６月６日の南ア入り後は低地で合宿するため高地にいるのは１０日程度。
さらに小出氏が効果を絶望視するのが同２４日のデンマーク戦だ。
「３戦目は低地に下りて２週間以上たつでしょ。効果ゼロだよ。マラソン選手が２カ月高地トレしても、１０日を過ぎれば効果はなくなるんだから」。

岡田監督は「一度順化すれば（低地から高地に戻っ て）１、２日で体は元に戻る」と話すが、これは大きな勘違い。
「Ｗ杯初戦のカメルーン戦も山を下りて８日目。一週間後くらいに体がだるくなる時期がある。だからマラソン選手は試合日ギリギリに下りる。
これなら低地で全力で追い込んだ方が良かったのにね」。名伯楽の心配が杞憂（きゆう）に終わればいいが…。

スポニチ
http://www.sponichi.co.jp/soccer/flash/KFullFlash20100527055.html

59 名無しさん＠恐縮です[sage] 2012/02/01(水) 07:51:36.12 ID:njZnAXAO0

»49 
773 名前:名無しさん＠恐縮です [sage] :2012/02/01(水) 05:51:16.15 ID:G/mMfFTO0 
スポニチの捏造記事に対して小出さんが、

↓
高地トレーニングに詳しい陸上の小出義雄氏、今回の日本代表の練習日程は
「高地順化トレーニング」としては丁度良いと語る。

小出監督が自身のＨＰで解説したところによれば、高地トレーニングには酸素摂取量を増やすための
「高地トレーニング」と高地に馴れるための「高地順化トレーニング」の２種類がある。

高地トレーニング効果が出るには最低3週間、小出監督は2ヶ月かけるという。
日本代表は1週間ほどなので、これだけでは高地トレーニングとしての成果は出ない。

だから、日本代表の場合は高地順化トレーニングということになる。

標高1400?1500mのところで試合をする際は、空気が薄いから疲れ方や、ボールの飛び方が違う。
その条件に馴れておくのは大切なこと。順化トレーニングであれば3週間以上高地にいたら低地に戻ったあと疲れが出るが、高地滞在が1週間くらいなら疲れも出ない。

「だから、今回の日本代表の練習日程は丁度いいと思いますよ」と小出監督はいう。

小出監督がＨＰでこのような説明をしたのは、一部で小出監督が岡田ジャパンの高地トレーニングの効果を否定したとする記事が出たから。
関係者が報道された内容を本人に伝えたところ「そんな風に言ってない」とのことで、自身の口から説明することになった。

小出監督は「岡田さん、気を悪くしてないかな」と心配していたそうだ。

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